Частные путешествия в виртуальный мир могут иметь негативные последствия-ухудшение зрения, формирование неправильной осанки. Избежать этого можно, если соблюдать простые правила:

1.Сиди за компьютером на удобном стуле, при этом не забрасывай ногу на ногу, спину держи ровно;

2.Во время работы периодически поднимай руки вверх и разминай пальцы;

3.Росположи монитор компа на расстоянии 60-70 см. от себя с центром экрана на уровне или чуть ниже уровня глаз;

4.Регулярно протирай экран монитора специальными салфетками, чтобы не оставалось ни пылинки;

5.Каждые полчаса отвлекайся от игры, устраивай себе короткий перерыв;

6.Не сиди перед экраном в темноте или, наоборот, при ярком свете;

7.Часто проветривай комнату, где проводишь время за компом.

(юная ЛЕДИ №1 зима 2006 год)

Познакомься с народом